BEHANDLINGAR

Läs mer om alla våra behandlingar

LYMFMASSAGE MED KOPPNING

Lymfmassagen stimulerar kroppens lymfflöde, dvs det flöde som sköter borttransporten av slaggprodukter och överskottsvätska. Med lymfmassagen hjälper/ stöttar man kroppen att bland annat få ett väl fungerande immunförsvar. Det är en djup, avslappnande och effektiv behandling för hela kroppen. En behandling som med enkla ord kan beskrivas som en effektiv och befriande storstädning för kropp & själ.

NYHET är att du kan köpa till 5 min vibrationsterapi för en mer effektiv lymfmassage. Du står ca 2 min innan din lymfmassage och ca 3 min efter på en vibrationsplatta. Vibrationsterapi är skonsamt, extremt effektivt och väl forskat på. Det ökar vår styrka, rörlighet, och förbränning samt minskar smärta och inflammation. Mikrovibrationer och sidledsrörelser (extralåg frekvens/hertz) ökar skonsamt och effektivt flödet i lymfsystemet. Tillägget kostar 100 kr och bokas på plats vid behandlingstillfället.

Under behandlingen arbetar man taktiskt i lymfflödes riktning med strykningar, djupandning och lätta/fasta tryck i lymfflödets riktning. Ibland arbetar man med djupare grepp samt koppning för att lösa upp stopp och fibroser.

Behandlingen har positiva effekter och passar alla men speciellt bra för dig som har problem med: svullnader, övervikt, restless legs, slapp hud, trötthetssyndrom, celluliter, oro/ stress, trög i kroppen, ofta sjuk, mindre vätskeansamlingar samt domningar eller smärta i musklerna och kroppen.

Oftast upplevs en lätthetskänsla i kroppen efteråt som ger mer energi och motivation.

Vad händer om Lymfan inte fungerar? Om lymfsystemet inte fungerar som det ska så kan det innebära att lymfvätskan inte renas, vilket höjer risken för att bakterier och virus stannar kvar i kroppen. Blodet får inte tillräckligt med återförande av viktiga ämnen, det blir överflödig oren vätska som inte tar sig ut och i sin tur orsakar svullnader, ödem, stumhet i vävnader och i längden fibroser. (Fibroser är när slaggprodukter, hud och fett har vuxit ihop över tid och skapat svullnader i bindväven som stoppar flödet).

Tecken på att lymfan har ett dåligt flöde är tex svullnader, övervikt, restless legs, slapp hud, trötthetssyndrom, celluliter, oro/ stress, trög i kroppen, ofta sjuk, mindre vätskeansamlingar samt domningar eller smärta i musklerna och kroppen.

Vid första behandlingen rekommenderar vi att du bokar 90 min.

Om du är osäker på vilken behandling som passar just dig får du gärna kontakta oss så vägleder vi dig rätt.

Lär dig mer om ditt fantastiska lymfsystem på lymfsystemet.se

OBS! Hund finns med i lokalen under behandlingen

DJUPGÅENDE BEHANDLING MED KOPPNING

Detta är en individanpassad behandling där vi använder oss av en kombination av tryck, koppning och djupgående massage. Med denna behandling löser vi upp djupliggande spänningar i muskulaturen, ökar blodcirkulationen, minskar smärta och värk i muskler och leder. Denna behandling startar även en kraftfull cirkulationsökning som rensar ut slaggprodukter i kroppen via vårt lymfsystem som är kroppens reningsverk.

Koppning, tillsammans med massagen, mjukar upp bindväven, det gör att man ofta känner sig smidigare och rörligare efteråt. Behandlingen brukar användas när man har muskelspänningar, inflammationer i senfästen eller om man vill öka på cirkulationen ordentligt i bindväven. Är bindväven stum upplevs kroppen ofta som stel och tung.

Koppningen kan kännas, men den ska inte göra smärtsamt ont. Efter en behandling är det vanligt att huden kan få en rodnad, eventuella ”sugmärken” efter kopporna kan uppstå och huden/ musklerna kan kännas lite ömma. Detta beror självklart på hur kraftfull behandling är men behandlingen anpassas alltid efter dig, dina behov och besvär, men ömheten och eventuell rodnad brukar lägga sig efter några dagar. Läs mer om specifikt kopping massage i behandlingen ovan. Fördelar med denna behandling är:

• Minskar smärta och värk i muskler samt leder
• Motverkar svullnade och stickande ben
• Mjölksyra minskar
• Ökar din rörlighet
• Förbättrar & stärker ditt immunförsvar
• Sänkt blodtryck
• Blodcirkulationen ökar
• Rensar kroppen på slaggprodukter
• Minskad stress

Eftersom koppning fungerar som en djup bindvävsmassage, vilket ökar blodcirkulationen kraftigt så ska man undvika koppning vid hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, graviditet, om man äter blodförtunnande läkemedel eller om du haft en stroke. Denna behandling är heller inte rätt för dig med svåra hudbesvär eller om du äter starka smärtstillande mediciner.

Om du är osäker på vilken behandling som passar just dig får du gärna kontakta oss så vägleder vi dig rätt.

OBS! Hund finns med i lokalen under behandlingen

HOT-STONE MASSAGE

Detta är en fantastisk spabehandling som ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande. Det är en behandling som kombineras av varma lavastenar och väldoftande aromaoljor. Massören använder de varma stenarna i sina händer under behandlingen så att stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och minska stress, vilket gör att man kan bli av med muskelspänningar eller muskelvärk på ett mer avslappnande och behagligt sätt.

Hot-Stone massagen ökar även blod- och lymfcirkulationen, stimulerar cellförnyelsen och lindrar muskelvärk. Syretillförseln till musklerna ökar och den ökade blodcirkulationen hjälper också till att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna.

Behandlingen har en lugnande och stressreducerande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi. Efter behandlingen kommer Du känna Dig uppmjukad, varm och avstressad.

Om Du är gravid, har hjärtproblem eller svårinställd diabetes rekommenderar jag Dig att välja någon av våra andra behandlingar.

OBS! Hund finns med i lokalen under behandlingen

ANTISTRESS MED CURA TÄCKE

Denna behandling är till för Dig som upplever stress och behöver komma till ro. Du får en mjuk och avslappnande massage av stressrelaterade muskler såsom axlar, nacke, ansikte och skalp, behandlingen avslutas med en härlig fotmassage. Under behandlingen kommer Du ha ett Cura täcke på Dig, vilket är ett tyngdtäcke. Tyngdtäckets omslutande och massageliknande effekt frisätter kroppens egna må-bra-hormon som får Dig av komma ner i varv snabbare, verkar avslappnande och rogivande.

Cura täckets positiva effekter gynnar alla och har visat positiva resultat på bland annat psykisk ohälsa, barn och vuxna med ADHD, ångest och oro relaterande diagnoser.

Denna behandling är också väldigt bra för Dig med spänningshuvudvärk/ migrän.

OBS! Hund finns med i lokalen under behandlingen

KLASSISK MASSAGE

En härlig behandling där vi går igenom hela kroppen, inklusive händer och fötter. En djupare och mer ingående samt behandlande massage där bland annat lindriga muskelspänningar kan behandlas. Med klassisk massage kan man förebygga och motverka spänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid ett senare tillfälle. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att Du känner Dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Fördelarna med massage är att det minskar produktionen av stresshormon (kortisol och noradrenalin) och ökar halterna av må-bra hormon (dopamin, serotonin och oxytocin) som i sin tur leder till flera positiva hälsoeffekter som tex;

• Minskad stress och smärta

• Sömnen förbättras

• Sänkt blodtryck

• Stärker ditt immunförsvar

• Minskad ångest och depression

OBS! Hund finns med i lokalen under behandlingen

AVSLAPPNINGS- MASSAGE

Lugn och mjuk behandling för hela kroppen inklusive händer och fötter. Massagen utförs med lätta tryck och med långsamma rörelser för en total avslappning. Detta är en passande behandling för Dig som känner Dig stressad och har mycket spänningar i kroppen. Massagen ökar utsöndring av “lugn och ro” hormon, vilket hjälper Dig att slappna av och ger Dig återhämtning. Massage kan även lindra och minska depression, ångest och smärta.

Uppmjukningen av muskulaturen och den ökade blodcirkulationen som behandlingen medför bidrar till en bättre sömn. En perfekt behandling för Dig som önskar att komma ner i varv och få ökad sinnesro samt förebygga stress och spänningar i kroppen.

OBS! Hund finns med i lokalen under behandlingen

FOTMASSAGE

Unna dina fötter en välgörande fotmassage för våra fötter har det inte lätt. De får ta emot belastningen av hela vår kroppsvikt för varje steg vi tar. De är vanligtvis instängda i skor och strumpor hela dagarna. Fötterna är dessutom den del av kroppen som sitter längst från hjärtat och får inte samma cirkulation som resten av kroppen. Anledningen till att fotmassage ger ett sånt stort välbehag är att det sitter tusentals nervtrådar i fotsulorna. De nervtrådarna har förbindelser med andra delar av kroppen, så du upplever fotmassagen i hela dig. En fotmassage har många positiva & hälsofrämjande effekter som tex:

• Förbättrar blodcirkulationen
• Hjälper mot smärta och spänningshuvudvärk
• Motverkar stress
• Sänker ditt blodtryck
• Verksamt mot ångest och depression
• Hjälper mot PMS
• Bra mot svullad under graviditeten
• Förbättrar din sömn

Om du är osäker på vilken behandling som passar just dig får du gärna kontakta oss så vägleder vi dig rätt.

OBS! Hund finns med i lokalen under behandlingen

RECENSIONER

Några recensioner från kunder, se mer på bokadirekt.se

Lycke Friskvårds mottagning ligger i Växjö i ICON huset men vi välkomnar självklart även er i närliggande städer och orter, såsom Tingsryd, Alvesta, Lessebo, Vislanda och Lammhult med flera. Varmt välkommen att boka din behandling hos oss så ska vi ta väl hand om dig och din kropp!